Psicóloga

Soy Sandra, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta. Me mueve la curiosidad y el interés genuino por acompañar a otras personas en sus procesos de vida: conocerse, crecer, tomar decisiones, construir vínculos y sostenerse en los momentos difíciles. Entiendo la terapia como
un espacio seguro y libre de juicios, donde es posible detenerse, comprender lo que nos pasa y abrir nuevas formas de relacionarnos con nosotros mismos.

Mi trayectoria empezó en el ámbito de las emergencias, dando asistencia psicológica a personas que atravesaban situaciones límite inesperadas, con el objetivo de contener el impacto y reducir sus consecuencias. Posteriormente trabajé como psicóloga forense, evaluando casos en procesos judiciales relacionados con conflictos familiares, lo que me
permitió comprender en profundidad las dinámicas relacionales y la importancia de fortalecer los vínculos. Esas experiencias despertaron en mí la necesidad de entender cómo nos construimos, cómo nos vinculamos y qué hay detrás de nuestro malestar, y me llevaron a especializarme en trauma, apego y disociación.

Trabajo desde un enfoque integrador, relacional y somático, que combina la terapia EMDR, la psicoterapia sensoriomotriz y la terapia cognitivo-conductual. Acompaño a cada persona desde su historia, su cuerpo, sus emociones y su manera de entender el mundo. Para mí, la terapia
no consiste únicamente en reducir síntomas, sino en comprender qué hay detrás de aquello que nos ocurre. Creo en una terapia cercana, respetuosa y colaborativa, en la que podamos ir al ritmo que cada proceso necesita. Mi objetivo es acompañarte a comprenderte mejor, procesar aquellas experiencias que siguen influyendo en el presente, potenciar tus recursos y
desarrollar nuevas herramientas para construir una relación contigo mismo/a desde un lugar de mayor seguridad y bienestar.

TE PUEDO AYUDAR EN…
● TEPT, trauma simple y complejo.
● Síntomas somáticos y somatización.
● Ansiedad, estrés y dificultades para regular las emociones.
● Depresión y alteraciones del estado de ánimo.
● Patrones relacionales, apego y dependencia emocional.
● Trastornos de la conducta alimentaria.
● Autoestima, inseguridad y autocrítica.
● Psicología perinatal.
● Disociación y dificultades de conexión emocional.
● Crisis vitales y procesos de cambio.
● Pérdidas y procesos de duelo.