Claudia

Soy Claudia, psicóloga y psicoterapeuta. También soy una persona curiosa y apasionada por acompañar a otros en sus procesos de vida: ser, crecer, decidir, relacionarse y afrontar dificultades. Entiendo la terapia como un espacio seguro y libre de juicios, donde se pueden encontrar respuestas y favorecer el desarrollo personal, ayudando así a vivir con más autonomía y bienestar.

Mi trayectoria profesional empezó como maestra y psicopedagoga, trabajando con niños, adolescentes y familias. Esas experiencias despertaron en mí la necesidad de comprender con mayor profundidad a las personas, sus vínculos y sus procesos de crecimiento, lo que me llevó a formarme como psicóloga y especializarme en trauma, apego, identidad y en los factores que influyen en quiénes somos.

La curiosidad y ganas de explorar me llevaron a vivir en distintos lugares como Portugal y Holanda, etapas que fueron claves en mi desarrollo personal y profesional.

Trabajo desde un enfoque integrador, con una mirada humana, relacional y constructivista. Acompaño a cada persona desde su historia, su cuerpo, sus emociones y su manera de entender el mundo. Para mí, el dolor o los síntomas no son enemigos, sino señales que nos invitan a mirar hacia dentro y comprender lo que nos pasa. La terapia busca apoyar los recursos que cada persona ya tiene y acompañar en la construcción de nuevas herramientas para afrontar las adversidades.

Actualmente, trabajo como psicoterapeuta de jóvenes y adultos en procesos relacionados con problemas emocionales y del estado de ánimo (ansiedad, depresión, miedos), dificultades relacionales, autoestima y autoconocimiento, crisis existenciales y trauma.

TE PUEDE AYUDAR EN…

• Gestión emocional (frustración, enfado, miedo…)
• Ansiedad (ansiedad generalizada, hipocondria, ansiedad social)
• Depresión y estado de ánimo
• Dificultades en las relaciones (límites, comunicación…)
• Autoestima, inseguridad y dificultades personales (límites, habilidades sociales, miedo)
• Conflicto de identidad/búsqueda identidad
• Pensamientos intrusivos
• Exigencia y perfeccionismo
• Situaciones traumáticas, disociación y heridas emocionales
• Problemas familiares
• Dependencia emocional
• Apego
• Crisis vitales, dificultad de adaptación y estrés
• Duelos