Grup de suport per millorar la teva relació amb el menjar
Organitzem sessions grupals en línia per a persones que pateixen un trastorn alimentari.
En teràpia, ens adaptem a les teves necessitats i t’acompanyem al teu ritme. A un ritme que sentis que pots sostenir. Busquem ser un espai segur en el qual et sentis còmoda i puguis expressar tot el que necessitis.
T’ajudem a sanar les teves dificultats fent un treball en profunditat, ja que considerem que, per reparar, necessitem entendre quina és la arrel del problema.
És per això que la nostra teràpia té una perspectiva en trauma i afecció. I, a més, amb el nostre enfocament integrador, utilitzarem diferents tècniques i intervencions buscant quina és la que encaixa millor amb tu.
Saber más
Grup de suport per als éssers estimats de persones amb trastorns alimentaris
Suport de grup per a persones que tenen un ésser estimat amb un trastorn alimentari i volen saber com ajudar-lo millor.
Terapia psicològica individual
Suport psicoterapèutic per a persones que volen millorar aspectes del seu funcionament o del seu estat d’ànim.
Les sessions es poden fer en línia o presencialment.
Las sesiones podrán ser online o presenciales.
Consulta nutricional
Per a les persones que senten que no saben com relacionar-se amb el menjar, que tenen idees errònies sobre l’alimentació, que tenen restriccions dietètiques o que experimenten altres símptomes relacionats amb el menjar – i per a les quals tot això els està causant una gran angoixa.
El que expliquen de nosaltres les persones a qui acompanyem
Laura me está ayudando a darme cuenta de todas aquellas cosas que tenía normalizadas no me ayudan a encontrarme bien conmigo misma. Simplementesiente me está ayudando a no rendirme, porque, aunque llevo muchos años sé que puedo llegar a sentirme bien.
En Laura he encontrado el apoyo, la persona que me sostiene y me acompaña en un camino largo, duro. He sido capaz de abrirme tal y como soy, mostrando mis sentimientos, sensaciones, temores, como nunca. He dejado de ver las sesiones de terapia como una obligación para pasar a ser el tiempo en el que me abro y descubro muchos por qué. Del equipo solo puedo tener buenas palabras, predisposición absoluta, comprensión, delicadeza, compromiso… Gracias por formar parte de mi y ayudarme en esta enfermedad.
Amaia me está pareciendo maravillosa. Después de mi última terapeuta, encontrarla me ha dado mucha paz. Siento que me escucha de verdad, que me entiende y que no me juzga. Me ENCANTA que me mande tareas, que me dé herramientas para visualizar la situación que le cuento o desbloquearla, que sienta que lo que le cuento es importante. Siento que trabajar con ella va ayudar a deshacer algunos nuditos que llevo dentro.
Desde que empecé a hacer sesiones con el equipo de Simplementesiente tengo un enfoque de la vida mucho más bueno. Cada día veo y gestiono las cosas de la vida cotidiana un poco mejor, sin castigarme. Muy recomendable.
Con Vanessa muy bien. Me gusta mucho hablar con ella. Es muy cercana y realista. Me ha ayudado mucho hasta ahora, me ha enseñado muchas cosas, gestionar mis emociones y sobretodo a afrontar mis miedos e inseguridades.
Llevo en terapia con María desde hace tres años, y ha sido un viaje de profundo aprendizaje y crecimiento. Me he sentido validada en cada paso, acogida en un espacio seguro y, sobre todo, feliz y agradecida. María ha sido una guía esencial en este camino, ayudándome a entenderme mejor y mirarme con una mirada compasiva. Me ha dado paz y seguridad.
Hacer terapia con María es abrirse a transitar un camino bien profundo. Es acercarte a ti de manera honesta y genuina para adentrarte en la raíz y poder sanar de dentro hacia fuera.Es ir abriéndote poco a poco descubriendo que todas esas capas que decían protegerte tan solo estaban limitando ese potencial interior.Gracias María por tu manera de hacer que todo sea más fácil, llevadero y ante todo, realista. Por hacer las preguntas adecuadas y darme la libertad de que sea yo la que vaya descubriendo la respuesta por el camino.Por acompañarme hacia lo profundo con confianza, cariño y sostén. Por enseñarme que se pueden hacer las cosas diferente y lograr cambios que jamás creí posibles.Gracias por enseñarme lo maravilloso que es convertirse en adulta y sentirme empoderada.
María es una profesional. Es atenta, amable y cercana, y ha sabido adaptarse a mi ritmo durante todo el proceso, dirigiéndolo perfectamente. Es un placer hacer mi proceso terapéutico con ella. Sólo tengo palabras de agradecimiento.