Claudia

Sóc la Claudia, psicòloga i psicoterapeuta. També sóc una persona curiosa i apassionada per acompanyar els altres en els seus processos de vida: ser, créixer, decidir, relacionar-se i afrontar dificultats. Entenc la teràpia com un espai segur i lliure de judicis, on es poden trobar respostes i afavorir el desenvolupament personal, ajudant així a viure amb més autonomia i benestar.

La meva trajectòria professional va començar com a mestra i psicopedagoga, treballant amb nens, adolescents i famílies. Aquestes experiències van despertar en mi la necessitat de comprendre amb més profunditat les persones, els seus vincles i els seus processos de creixement, cosa que em va portar a formar-me com a psicòloga i especialitzar-me en trauma, vincle, identitat i en els factors que influeixen en qui som.

La curiositat i les ganes d’explorar em van portar a viure en diferents llocs com Portugal i Holanda, etapes que van ser clau en el meu desenvolupament personal i professional.

Treballo des d’un enfocament integrador, amb una mirada humana, relacional i constructivista. Acompanyo cada persona des de la seva història, el seu cos, les seves emocions i la seva manera d’entendre el món. Per a mi, el dolor o els símptomes no són enemics, sinó senyals que ens conviden a mirar cap endins i comprendre el que ens passa. La teràpia busca donar suport als recursos que cada persona ja té i acompanyar en la construcció de noves eines per afrontar les adversitats.

Actualment, treballo com a psicoterapeuta de joves i adults en processos relacionats amb problemes emocionals i de l’estat d’ànim (ansietat, depressió, pors), dificultats relacionals, autoestima i autoconeixement, crisis existencials i trauma.

ET POT AJUDAR EN…

• Gestió emocional (frustració, enuig, por…)
• Ansietat (ansietat generalitzada, hipocondria, ansietat social)
• Depressió i estat d’ànim
• Dificultats en les relacions (límits, comunicació…)
• Autoestima, inseguretat i dificultats personals (límits, habilitats socials, por)
• Conflicte d’identitat/recerca d’identitat
• Pensaments intrusius
• Exigència i perfeccionisme
• Situacions traumàtiques, dissociació i ferides emocionals
• Problemes familiars
• Dependència emocional
• Vincle
• Crisis vitals, dificultat d’adaptació i estrès
• Dols