Elena

Em dic Elena i soc psicòloga graduada per la Universitat Autònoma de Barcelona. Vaig descobrir que volia dedicar-me a aquesta professió a mesura que em vaig anar coneixent, a través de molts errors i encerts; així vaig desenvolupar la meva curiositat per entendre’ns, l’admiració i el respecte cap a un mateix i cap als altres. Com que l’esport ha estat un protagonista clau a la meva vida, vaig aprendre que com més col·laborem, més ampliem les nostres possibilitats per assolir les nostres metes (individuals i col·lectives). I què bonic que és veure que algú amb qui comparteixes moments vitals supera les seves crisis o adversitats. Sens dubte, és el que més m’apassiona d’aquesta bellíssima professió.

Per a mi, la teràpia és un espai on treballar en equip des de l’empatia, la comunicació honesta i el respecte mutu. On ens atrevim a qüestionar i expressar lliurement la nostra realitat mentre intentem afrontar aquest sender d’incerteses i buits en què, de vegades, el nostre cap entra per diversos motius, per deixar de jutjar-nos i aprendre a acceptar-nos de forma sincera.

Pel que fa a la meva formació bàsica, vaig cursar el Màster en Psicologia General Sanitària i el Màster en Intervenció Psicològica en Trastorns de la Conducta Alimentària; gràcies a aquest últim vaig poder treballar en una unitat d’hospitalització d’adults especialitzada en TCA per acompanyar persones greument afectades per aquesta o més condicions de salut mental durant més de 5 anys. Gràcies a aquesta àmplia experiència laboral vaig poder construir les bases de la psicòloga que soc i com entenc l’art de la teràpia. A més, he realitzat diverses formacions com la teràpia breu emocional, trastorns de personalitat, teràpia sistèmica familiar, teràpia EMDR, teràpia constructivista, teràpia de remediació cognitiva i un llarg etcètera que continua creixent, ja que dono molta importància a ampliar els meus coneixements. Així que, breument, la meva feina com a terapeuta és des d’un model integrador per adaptar-me el millor possible a la realitat de cada persona que acompanyi en el seu procés terapèutic.

ET POT AJUDAR EN…

• Estratègies terapèutiques per a la població LGBTIQ+
• Trastorns de la conducta alimentària
• Famílies adoptives
• Abús sexual
• Trauma
• Ansietat
• Teràpia EMDR per al processament del trauma.