Psicòloga
Sempre m’ha interessat entendre per què cada persona viu el món d’una manera diferent. Amb el temps, vaig anar veient com moltes persones creixien sentint-se «fora de lloc», esforçant-se més que els altres o intentant encaixar sense entendre del tot què els passava.
Això em va portar a especialitzar-me en neurodivergència, acompanyant a persones amb TDAH, autisme i altes capacitats des d’una mirada neuroafirmativa. Per a mi, no es tracta de canviar com ets, sinó d’entendre com funciones i què necessites.
A sessió, poso el focus en comprendre com s’ha anat construint la teva manera d’estar al món. M’agrada acompanyar a les persones a rellegir-se, a posar sentit a la seva història i a diferenciar què és propi, què ha estat adaptació i què ja no necessiten sostenir. Des d’aquí, poder construir una manera de viure més coherent amb una mateixa.
Acompanyo especialment a persones que conviuen amb l’autoexigència, la sobrecàrrega o la sensació de no encaixar, ajudant-les a comprendre’s millor i a relacionar-se amb elles mateixes des d’un lloc més amable.
La meva mirada és feminista i LGTBIQA+ afirmativa, cuidant que l’espai sigui segur, respectuós i lliure de judicis.
Et puc ajudar en…
Neurodivergència
Avaluació de TDAH, Autisme i Altes capacitats
Ansietat i regulació emocional
Autoexigència i perfeccionisme
Identitat i autoestima
Relacions interpersonals
Malestar relacionat amb l’alimentació i la imatge corporal
Perspectiva feminista i LGTBIQA+ afirmativa